A pandemia do Coronavírus ainda é uma realidade e não é possível relaxar nos cuidados. Aos poucos, os serviços e atividades estão sendo retomadas e seguindo os protocolos necessários para garantir a segurança e saúde de quem mora na cidade de São Paulo, que registra mais de 315 mil casos confirmados da doença, de acordo com os boletins diários divulgados pela prefeitura. Em tempos de quarentena, tente ficar ao máximo em casa, mas se precisar sair, fique atento às dicas para evitar o contágio pela Covid-19 e proteger também quem está ao seu redor.
– Ao sair de casa, use máscara, pode ser de pano e feita de forma caseira;
– Cubra sempre o nariz e a boca ao tossir ou espirrar;
– Lave as mãos frequentemente com água e sabão;
– Evite aglomerações ou locais pouco arejados;
– Evite tocar olhos, nariz e boca;
– Não compartilhe objetos de uso pessoal.
Além da prevenção, fique atento aos sintomas da doença, sendo os mais leves: febre, tosse, dor de garganta, dores no corpo, cansaço, coriza, congestão nasal e eventualmente diarreia. Já os sintomas mais graves são: falta de ar, dificuldade para respirar, cansaço, lábios ou dedos arroxeados. Ao procurar o atendimento médico, não esqueça da máscara ou cubra bem a boca ou nariz, principalmente ao tossir e espirrar.
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