Healthy Food: Sorvete com casquinha de chocolate

Esta sobremesa é perfeita para quem procura por algo refrescante e saboroso.  Te ensino como preparar um delicioso sorvete com uma dose de proteína e casquinha de chocolate.

O Whey Protein Grassfed Puravida se destaca pelo seu perfil de aminoácidos, já que possui todos os aminoácidos essenciais, incluindo a glutamina e os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Ele também é excelente fonte de cálcio, sendo que uma dose padrão (30 gramas) fornece 200 mg de cálcio, 20% das necessidades diárias.

Ingredientes:

• 1 xícara de pasta de macadâmias;
• 1 xícara de leite vegetal;
• 7 tâmaras frescas amolecidas com água fervida (ou, o equivalente em pasta de tâmaras);
• 100g de chocolate;
• 1 scoop de Whey Protein Grassfed Puravida.

 

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Modo de preparo:

1. Em um liquidificador adicione a pasta de macadâmias, o leite vegetal, whey protein e as tâmaras. Processe até ficar homogêneo.
2. Transfira para um forminha de sorvetes, coloque o palito e leve para o congelador por aproximadamente 3 horas.
3. Em seguida, derreta o chocolate em uma panela de fundo grosso, no fogo baixo.
4. Tire os sorvetes do congelador, desenforme e os cubra com o chocolate derretido. Coloque de volta no freezer por 5 min. Aproveite!

Sobre a Amélia Withaker

Empresária, fundadora e PR da Visar Planejamento.  É apaixonada pela vida saudável, desde a alimentação até a prática de esportes e viajar. Atualmente prática ciclismo e diariamente em suas plataformas compartilha seu estilo de vida, através de receitas saudáveis e seus treinos.
Já desbravou o mundo, morou em Londres, Barcelona, mas foi na Austrália onde se encontrou profissionalmente e estreitou sua relação com Jornalismo, sendo fotógrafa do The Australian Jewish News. Além de se dedicar à empresa e seu estilo de vida saudável, Amélia é mãe de duas meninas.
Disposta a se reinventar, vem se aventurando nas redes sociais com deliciosas receitas com intuito de inspirar seu público a se alimentar melhor e de forma prática e deliciosa.