Dica Suzuki Grand Vitara: hipismo, equilíbrio para o corpo e para a mente

Saltar foi algo que surgiu naturalmente na vida do cavaleiro José Luiz de Carvalho. Toda a sua família – pai, avô e primos – salta. Para ele o hipismo não é apenas um esporte, mas sim um “modo de vida”, principalmente por se tratar de um animal, cujos cuidados exigem um trabalho diário. ” O atleta é o cavalo”, afirma ele. Glamurama e Suzuki conversaram com José Luiz sobre este esporte tão nobre, mas não tão inacessível quanto imaginamos.

Quais são as dicas para quem queira começar a saltar?

Existem várias escolas de equitação e clubes hípicos, em diversas cidades, que dão aula de equitação. Para começar a fazer as aulas é necessário ter o seu próprio culote, a calça usada para saltar, bota e capacete, item essencial de segurança. No início não é um investimento alto, é como uma aula de inglês ou de natação, no mesmo nível. O ideal é que se faça as aulas duas vezes por semana, quanto mais “horas de sela”, melhor. Ainda antes de ter o seu próprio cavalo, é possível participar de competições, mas depois de dois ou três anos praticando, é importante investir nisso, para que se possa competir em alto nível. Investir no que chamamos de “conjunto”: cavalo e cavaleiro.

Existe idade certa para começar?

As escolas de equitação são para qualquer idade. Como o atleta principal é o cavalo, o cavaleiro pode saltar até bem tarde, quem começa aos 40 anos tem mais um 20 anos pela frente de saltos.

Saltar trabalha o corpo?

O principal do cavaleiro é o equilíbrio, quem tem facilidade faz menos força, não cansa. Para o cavaleiro profissional tudo é mais natural, quem precisa de mais preparo muscular é quem não tem equilíbrio. A partir do momento que se tem a técnica, montar não exige tanto do corpo. É importante também cuidar do peso, quem é mais magro tem mais equilíbrio.

O que lhe motiva para saltar?

São os objetivos. Independentemente do nível, deve-se traçar objetivos para evoluir. Quanto mais tempo, mais se evolui. Meu objetivo é participar de campeonatos e jogos mundiais, mas isso não depende só do cavalheiro, sigo me preparando para que quando eu tenha um cavalo de alto nível eu possa participar de tais provas.

Como você convenceria alguém a praticar o esporte?

É um ensinamento de vida, individual. Normalmente se perde, de vez em quando se ganha. O cavalo exige que você tenha determinação, disciplina e dedicação. É um esporte que forma as pessoas para a vida inteira, deve-se ter respeito pelo animal, sem isso no hipismo não se vai a lugar nenhum.

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