Existem muitos mitos sobre a celulite. Dizem que tomar café pode contribuir para os temidos furinhos, que gente magra não tem celulite, que homem não tem celulite… Pior que a última é verdade: os sortudos realmente não têm.
* Mas, como somos mulheres, temos de resolver isso da melhor maneira possível. Primeiro devemos saber o que pode causá-la. Alguns fatores são: genética, variação hormonal, má alimentação e falta de exercício. E a maioria nós estamos cansadas de saber. Então que tal começar a se movimentar?
* Um exercício que nossa glamurette adora fazer e que, segundo ela, faz muito bem para as pernas e gasta muitas calorias é a escada. Quem não vai à academia pode brincar de subir os degraus do prédio, ou mesmo os do lugar onde trabalha. Desta maneira você já vai estar fazendo um ótimo exercício. Anotou?
