É nesta terça-feira, glamurette! Arthur Guerra será o grande nome por trás do Encontro de Poder que acontece às 20h na Barbearia Corleone do Itaim Bibi, em São Paulo. O médico psiquiatra comanda uma discussão – só para convidados – que vai abordar assuntos como estresse, qualidade de vida e como manter o equilíbrio pessoal nos dias de hoje. “Vou abordar essa questão a partir do estresse do dia a dia, falando sobre alimentação, sono, álcool, drogas, relações familiares e profissionais”, adianta.
Em entrevista à revista PODER, em julho de 2015, Guerra – um dos maiores especialistas do país em dependência química – traçou o perfil do paciente mais difícil de tratar: tem mais de 40 anos, muito dinheiro e não admite que precisa de ajuda. No bate-papo de logo mais, ele vai falar sobre caminhos que podem aliviar a tensão e o estresse: “eu tenho uma ligação super forte com o esporte, então acho que a conversa pode seguir por esse caminho, o de como manter o equilíbrio no meio da correria do dia a dia, em um curto período de tempo que temos, e sem deixar isso se tornar uma obsessão”, explica ele, que todos os dias pula da cama às 4h30 e encara uma pesada rotina de exercícios físicos das 5h às 9h30. Aproveite para conferir a entrevista de Athur Guerra na PODER.
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