Sa Souza, professora de yoga do Espaço Vibre, em Ipanema, foi dar uma aula na Casa Glamurama Rio, no Joá, nesse sábado. “A maioria das pessoas acha que yoga é uma coisa bem paradona, só meditativa, mas minha proposta de hoje é um pouco mais dinâmica. Eu diria que não vai ser muito diferente do treino funcional que o Chico Salgado acabou de dar aqui antes de mim. Dentro do Espaço Vibre, a aula é bem vigorosa. Quando a gente vai para a praia fazer, aí é mais leve, um tempo dedicado à alma”, contou Sa, que trabalha com gestantes, pós-natal, crianças…
* E tem bebida que combine mais com yoga do que os chás LIV? Perfeitos pra gente se refrescar depois dos exercícios, eles vêm nos sabores pêssego, frutas vermelhas e limão siciliano com hortelã, nosso preferido aqui na Casa Glamurama.
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