Entre os dias 4 e 10 de agosto, a Lapinha Spa apresenta a Semana do Sono, em sua matriz, no Paraná. A programação é para quem tem algum tipo de dificuldade na hora de dormir ou procura mais qualidade no período de descanso. Para conduzir as palestras e workshops, a convidada é a Dra. Yara Fleury van der Molen, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para Distúrbios do Sono.
* Durante a semana, os hóspedes poderão acompanhar palestras sobre o tema – distúrbios do sono, apneia e insônia – assim como aprender a técnica R3 (respiração, restauração e relaxamento), além de atividades como alongamento, caminhadas e hidroginástica. Todos podem também fazer consultas individuais com a Dra. Yara. Bacana, né? Mais informações no site www.lapinha.com.br .
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