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A corrida ajuda o corpo e a alma. Pratique!

A corrida já está entre os três esportes mais praticados no Brasil. O exercício tem diversos benefícios que vão além dos físicos, como diminuir o stress e melhorar a qualidade do sono. Glamurama listou alguns dos itens básicos para quem pratica o exercício, todos disponíveis no Shopping Cidade Jardim, em São Paulo. Confira na galeria.

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