A estilista Lilly Sarti está adorando a running class da academia Bodytech do shopping Eldorado. “É muito legal. São 20 esteiras e um professor, superespecializado, que vai dando as orientações de velocidade, tempo, como melhorar a passada”, contou ao Glamurama. A atividade queima calorias e fortalece o corpo e inclui subidas lentas, pequenos
tiros e giros de recuperação. A running class trabalha as coxas, bumbum e panturrilha e o condicionamento cardiovascular. “Adoro a Bodytech porque abre bem cedinho e aos domingos, horários alternativos nos quais consigo malhar”, diz Lilly, que também faz musculação com um personal trainer.
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