Se você adora ir às aulas de yoga porque acredita no bem-estar que a prática traz, sem contar no aumento da qualidade de vida, por que não proporcionar o mesmo para os pequenos? Esta é a proposta do Yogando, programa de yoga voltado para crianças de 3 a 10 anos, criado pelas professoras Kinha Del Mar e Fernanda Nogueira.
* Nas aulas, as crianças aprimoram as habilidades motoras, desenvolvem os sentidos e aprendem a respirar melhor. Sem contar que, desde cedo, passam a ter conhecimento de um caminho que vai levá-las a uma vida adulta saudável e completa. E não é só isso que os pequenos fazem no Yogando: jogos, brincadeiras e leitura de histórias também faz parte da programação.
* O Yogando fica no Espaço Paramita, na Rua Beatriz, 171, Vila Beatriz, São Paulo. O telefone é (11) 3812-790 e o e-mail de contato é contatoyogando@gmail.com. Saiba mais sobre o Yogando clicando aqui.
- Neste artigo:
- yogando,
