Algumas celebridades fazem de tudo para manter a forma, isso não é novidade para ninguém. Só que algumas vezes elas acabam entrando numa furada por conta dessa obsessão pelo corpo perfeito.

Algumas celebridades fazem de tudo para manter a forma, isso não é novidade para ninguém. Só que algumas vezes elas acabam entrando numa furada por conta dessa obsessão pelo corpo perfeito. E para que você, lulu, não caia nessa história, vamos listar  as 5 dietas mais populares entre as famosas do hemisfério norte. Ah, e nunca é demais lembrar que se a ideia é fazer regime, é fundamental consultar um médico antes.

Lancheira: Keira Knightley e Cameron Diaz são adeptas desta modalidade: tomar café da manhã e jantar, mas no lugar do almoço fazer pequenos lanches durante toda a tarde. Dentro da "merendeira", elas carregam 6% de vegetais, 30% de proteína e 10% de alimentos com baixo teor de gordura.

Comida de bebê: Algumas celebridades já confessaram que para emagrecer recorrem às papinhas de nenê. Os principais motivos são: o tamanho das porções (superpequenas) e o conteúdo. As tais comidinhas são quase sempre feitas de vegetais e frutas.

Vinagre de maçã: Dois bons exemplos de seguidoras deste regime são: a top Heidi Klum e a cantora Fergie. Elas, entre outras famosas, tomam um shot de vinagre de maçã antes das refeições para inibir o apetite. Eca!

Cookie: Inventada pelo médico Sanford Siegal nos anos 1970, a dieta dos cookies funciona assim: por dia, indica-se de 4 a 7 biscoitinhos diets contendo proteínas especiais, o equivalente a cerca de 500 calorias no total, e uma refeição com vegetais e proteínas magras, como soja e peixe, somando mais 300 calorias.

Comidinhas cruas: Muitas pessoas acreditam que ao cozinhar alimentos com alto valor nutricional como vegetais e frutas, eles perdem a maioria dos nutrientes. Por isso, essa dieta indica que a melhor forma de levar uma vida mais saudável e, de quebra, conseguir eliminar alguns quilinhos extras, é não cozinhar pratos que levem esses ingredientes acima de 116 graus.