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Passou dos limites nessa Páscoa e decidiu ficar só na bolachinha de água e sal, glamurette? Pois talvez isso não seja uma boa ideia. Falamos com Flávio Settanni, sócio da academia boutique SettCoaching & Nandi Hair e responsável pelos corpos de Raquel Silveira, Luciana Gimenez, Maythe Birman, Fernanda Barbosa, Ana Paula Junqueira e Carola Diniz, entre outras bonitas, para saber quais são os principais erros que cometemos quando decidimos "começar o regime de segunda-feira". Clique aqui para ver as dicas do Flávio.

Raquel Silveira: dicas de profissional para manter o corpo saudável

 

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