Um passo importante no processo de transformação espiritual é encontrar tempo para entrar para dentro de si, perceber toda a negatividade que você causou e chorar por isso. O Ari, Rav Isaac Luria, diz que as lágrimas abrem as fontes acima e desentopem os canais por onde a energia flui do mundo superior para o plano físico, que estão bloqueados por causa da negatividade.
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- Cabala,
- Shmuel Lemle,
