Sementes de Cabala

* Nós recebemos uma dádiva incrível do Criador: temos um poder divino com o qual podemos fazer a diferença no mundo. Você tem uma alma linda e única. Acredite em si mesmo, porque é verdade.
* Faça um esforço para eliminar raiva e tristeza do seu coração. Perdoe as pessoas incômodas. Se possível, dê amor a elas. Elas certamente precisam de amor, e provavelmente é por isto que são como são.
* Meu mestre, Rav Berg, costuma dizer que a pessoa muda quando a dor de continuar igual é maior que a dor da mudança. Para mudar, imagine a dor que você sentirá lá na frente se continuar tudo como está.
* Antes de chamar alguém de hipócrita, conceda à pessoa o benefício da dúvida. Somos humanos e estamos nos desenvolvendo. Uns estão mais adiantados, mas estamos juntos na mesma jornada.
* Para melhorar um relacionamento, em vez de focar no que você espera receber, foque no que a outra pessoa precisa. Quanto mais você fizer isto, mais revelará aspectos profundos e belos da relação.
* Procure o equilíbrio. Quando perceber que pendeu demais para um lado, volte para o centro. Se estiver falando demais, fique quieto. Se estiver fechado, coloque seu ponto de vista.
* Por medo de nos decepcionarmos e sofrermos, nos prevenimos e nem deixamos as pessoas se aproximarem. Baixe a guarda, tenha fé nas pessoas, tenha fé em você mesmo, deixe a Luz entrar, deixe o amor entrar.
* Você gosta do que faz? É importante que goste, já que passa a maior parte do tempo fazendo isto. Descubra as pequenas coisas que lhe trazem prazer no seu dia, e faça as tarefas rotineiras com criatividade.
* Procuramos a plenitude em algum lugar externo, quando na verdade os maiores tesouros podem ser encontrados dentro de nós.
* Quantas vezes colocamos pessoas de lado por não gostarmos da sua aparência ou de como ela fala? Perdemos a oportunidade de nos conectar com pessoas incríveis por só vermos o físico. Permita-se ver a alma.
* Às vezes passamos tempo demais pensando e repensando em alguma coisa antes de agir. Você sempre encontrará algum motivo para não fazer alguma coisa se pensar demais. Seja simples, aja.
* Minha mestra Karen Berg diz: “não fique correndo atrás do amor. Se você se ocupar em ajudar os outros, o amor virá, como uma borboleta, e pousará levemente no seu ombro.”
* Num verdadeiro relacionamento de almas gêmeas as duas pessoas se dão uma a outra por completo. O interesse não está em receber algo para si mesmo, mas sim em compartilhar com a outra pessoa.
* Existem momentos tão perfeitos na vida que gostaríamos de ficar lá para sempre. Mas a vida segue, o passado já passou. Só temos o agora. O melhor está por vir, desde que você use o momento presente.
* Meu mestre, o cabalista Rav Berg, diz que no momento em que deixamos de dar valor, é o fim de um relacionamento. Nossa conexão com as pessoas, com nós mesmos e com a Luz do Criador depende da apreciação.
* Um dos segredos da felicidade é não ter expectativas. Queira mais, tenha sonhos, planos e projetos, mas se não acontecer do seu jeito tem que estar tudo bem também. Fique feliz com seu pacote atual.
* É fácil um casamento ficar atolado na rotina. Mas se você reconhecer que o conflito no relacionamento é um mecanismo valoroso que aponta onde você precisa se desenvolver, não há motivo para o desespero.
* Vencer as dúvidas não é fácil. A incerteza está tão entranhada na nossa consciência que estamos cegamente condicionados a ela. Reconheça suas dúvidas e peça ajuda à Luz do Criador para lhe tirar da escuridão.
* Nascemos com um potencial para alcançar grandes alturas. Mas acabamos nos contentando com menos, por estarmos consumidos pelas dúvidas. Nosso maior desafio na vida é vencer nossas próprias dúvidas.
* A lâmpada gera luz por causa do pólo positivo, que dá energia, do pólo negativo, que recebe, e de uma resistência, que não deixa ocorrer curto-circuito. Na vida, é preciso resistir para receber sem se queimar.
* Quando você está conversando com alguém, quem está falando, seu ego ou sua alma? Você está calculando como pode conseguir alguma coisa da pessoa, ou está pensando em ajudar e compartilhar?
* É inevitável que surjam conflitos de tempos em tempos num relacionamento. Mas em vez de reagir como de costume, tente descobrir como pode agir para mudar o filme da sua vida.
* Você e seu parceiro podem ter áreas de incompatibilidade, mas se você tiver tomado uma decisão sincera de se esforçar para alcançar juntos níveis de consciência mais elevados, acabará tendo uma ótima relação.
* Michelangelo disse que para esculpir o David ele só retirou as sobras da pedra e revelou o que já estava ali. Da mesma forma, para revelarmos a luz maravilhosa da nossa alma basta retirarmos as sobras: o ego.
* Um grande cabalista disse que o mundo é como uma ponte muito estreita, e que o mais importante é nunca ter medo.
* Estupidez é fazer sempre a mesma coisa esperando obter um resultado diferente. Se seu relacionamento ou trabalho não levar a lugar nenhum, para colher resultados diferentes tente outro caminho.
* Sempre existe alguma desculpa para duvidar de alguma coisa. Sempre. Mas se desejamos penetrar além da superfície das pessoas e das situações, precisamos ver o bem em tudo antes de começar a duvidar.
* Quando caímos na rotina do dia a dia, paramos de apreciar as pequenas coisas. Hoje, dê valor ao simples fato de estar vivo. Escolha uma dádiva e realmente aprecie o fato de ela ser parte da sua vida.
* Quando seu marido lhe conta o dia estressante que teve, ou um cliente reclama sobre algum pedido, onde está seu desejo? Você está pensando no que é melhor para ele ou está com a cabeça em outro lugar?
* Muitas vezes alguém não nos dá a atenção que esperávamos receber e levamos isto para o lado pessoal. Mas pode ser que a pessoa simplesmente esteja passando por um momento difícil e precise de um espaço
* A meta da espiritualidade é amar ao próximo como a si mesmo. Você se ama? Gosta de quem você é e do que tem a oferecer? Sente-se adequado e competente? Perceba tudo de bom que há dentro de você.
* A inveja destrói a alegria. Ficar desejando o que os outros têm tira nosso foco de apreciar todas as coisas maravilhosas que temos, levando a uma sensação de vazio, carência e tristeza. Aprecie o que tem.
* Vestimos máscaras que escondem quem realmente somos, por medo de que o mundo não nos aceite se formos autênticos. Quanto mais você aceita quem você é, menos precisa gastar energia em se esconder.
* Uma mulher quer encontrar Deus. Abandona seus bens materiais, sobe uma montanha e diz: ”Onde estás?” Ele responde: ”Estou aqui em baixo com as pessoas!” Para encontrar Deus, basta se conectar com os outros.
* Você pode querer coisas, mas ao mesmo tempo deve estar disposto a abrir mão se não for para ser seu. Ter expectativas nos afasta da felicidade. Você não pode depender de algo externo para estar bem.
* Como saber se uma pessoa está conectada com a Luz do Criador? O Zohar diz que é simples: se a pessoa tiver desejo pela Luz do Criador, significa que o Criador tem desejo pela pessoa. Onde está seu desejo?
* Quando algo mal acontece perguntamos por que. Quando fazemos algo errado questionamos: ”como pude fazer isto?” Mas a pergunta certa e proativa é ”quando vou começar a agir diferente e como devo agir?”
* A Cabala ensina que viemos a este mundo para fazer por merecer a plenitude que a Luz do Criador que nos dar. Por isto, nada que traga satisfação duradoura pode vir sem esforço, sem merecimento.
* O universo é como um espelho. Conforme você age, o espelho reage igual. Você sorri, o espelho sorri de volta. Você faz uma cara feia, recebe outra cara feia. O que você prefere ver no seu mundo?
* Você não precisa ser um mestre espiritual para se comunicar com a Luz. Hoje, converse com Deus. Peça por sinais, mensagens, orientação. Saber pedir é o primeiro passo para receber ajuda de cima.
* Deus está em você. Em mim. Em todo mundo. Se tivéssemos isto em mente o tempo todo seria muito mais fácil controlar nossas explosões de temperamento. Hoje, veja Deus dentro de todos.
* Há muito os cabalistas sabem que nossos pensamentos determinam aquilo que percebemos como a realidade. Somos mais que meros observadores da realidade – somos criadores. Que realidade você está criando?
* Algum dia haverá paz na terra? Se não conseguimos estar em paz com amigos, irmãos e irmãs, como podemos esperar ver as nações em harmonia? Hoje, crie paz no seu interior e com as pessoas mais próximas.
* A vida sempre nos apresentará desafios e desconfortos. Você se sentirá rejeitado e ofendido. O que você pode fazer é aprender sua lição e seguir em frente. Diga: ”Próximo!” E vá em frente.
* Pense no amor sem limites que um pai tem por seu filho. É assim que o Criador se sente em relação a você. Às vezes pode não parecer, mas esta desconexão é uma ilusão. Você está o tempo todo cercado de amor.
* O Zohar ensina que a oração do pobre é a primeira a ser aceita. Não se trata de pobreza financeira, mas sim de um estado mental de apreciação e humildade, no qual se compreende que todo sustento vem de acima.
* Pense nas coisas mais prazerosas da sua vida. Foram precedidas por momentos difíceis? O cabalista Rav Ashlag diz que ”toda situação boa nada mais é que o fruto que nasce de uma má situação que a antecedeu”.
* Você quer ser feliz ou quer ter razão? Mais vale a união, mesmo se alguém fez alguma coisa errada, do que demonstrar sua discordância, mesmo tendo toda a razão.
* Existe um sistema neste mundo que diz que quanto mais você dá, mais você recebe. Por isso temos um desejo de compartilhar. Mas a lógica nos aprisiona dizendo que se compartilharmos ficaremos com menos.
* Bem e mal são dois lados da mesma moeda. Por exemplo, qual o reverso da inveja? É ter um grande desejo. Nada de mal nisso, na verdade quanto maior o desejo melhor, desde que canalizado para as coisas certas.
* O tempo todo o Criador manda mensagens para nos guiar. Mas não estamos atentos, envolvidos demais com o dia a dia. Pergunte-se: ”Por que estou ouvindo isto? Por que isto está acontecendo comigo?”
* Verdadeira espiritualidade significa fazer parte da humanidade, e não estar acima dela. Hoje, preste atenção nas pessoas ao seu redor e entre em ação quando puder ajudar alguém.
* Quando estiver vendendo alguma coisa para alguém, ou tendo uma conversa sincera com um amigo, ou disciplinando seu filho, tire 60 segundos para pensar na outra pessoa. Se você fosse ele, como se sentiria?
* Temos uma tendência a interromper a outra pessoa quando ela esta falando. Como podemos amar e compreender os outros se nem ouvimos o que dizem? Hoje, perceba como é difícil não interromper.
* Um dos atributos de uma pessoa sábia é a capacidade de não dar crédito a pensamentos negativos. Não quer dizer que não os tenham ” todos têm ” mas eles não acreditam neles. É isto que os torna sábios.
* Cada parte do corpo tem um poder espiritual. Os olhos têm o poder de ajudar ” ou prejudicar ” outras pessoas. Os cabalistas afirmam que olhares invejosos podem causar dano real ” o conhecido olho gordo.
* Com quem você está se conectando e por quê? Você está com essa pessoa por amor ou por necessidade? Você dá espaço para o outro? Sua identidade depende do que a outra pessoa diz ou pensa a seu respeito?
* Quando estamos conversando com alguém, é fundamental que demos ao outro nossa atenção completa. Somente quando estamos neste estado mental podemos ter acesso à alma do outro.
* A tolerância é um ponto central nos ensinamentos da Kabbalah. Em todos os seus relacionamentos, permita que a outra pessoa seja ela mesma. Não tente mudar o outro. Simplesmente o aceite, e ame-o como ele é.
* Um relacionamento fica estagnado quando uma das pessoas só recebe, sem compartilhar. Não há nada de errado em receber, mas se não houver compartilhar aquilo que se recebe será limitado e insatisfatório.
* Não são os nossos problemas que nos deixam tristes. A tristeza é a causa, os problemas são a conseqüência. Esperar que qualquer força externa cause nossa felicidade é precisamente o que nos deixa infelizes.
* É comum considerarmos que os outros estão num nível mais baixo que o nosso. Mas você já deve ter estado na posição que a pessoa está agora. De que forma pode ajudá-lo a se elevar, como já fizeram por você?
* Assim como é acima também é abaixo, diz o Livro do Zohar. As mesmas leis se aplicam nos mundos superior e inferior. Observando as leis da natureza podemos aprender sobre a natureza humana.
* As mulheres não só tem a capacidade de absorver informação, mas também de transformar essa informação em algo prático, ensina Karen Berg. Este é um dos atributos que o Criador deu às mulheres. Use-o.
* Sorria. Seu sorriso manda a mensagem: meu coração está aberto para ser amigo, para lhe dar ouvidos, para me identificar com você. Dentro de mim eu criei um espaço para você.
* Karen Berg diz: se você sente que está julgando e criticando demasiadamente seu parceiro, tente contrabalançar isto praticando a arte de escutar.
* O papel espiritual das mulheres – o motivo pelo qual estão aqui – é ajudar o aspecto masculino a se corrigir. Ao fazer isto a mulher encontra a verdadeira felicidade.
* Os homens têm mais dificuldades em praticar a restrição de seus desejos que as mulheres. Por isso, os homens precisam passar por mais testes e etapas em seu processo de crescimento espiritual que as mulheres.
* Os homens não têm conhecimento espiritual inato como as mulheres têm. Para os homens, a vida é mais simples. Cabe à mulher moldar a energia do homem, como se faz com os filhos pequenos.
* De acordo com a lei cósmica, o marido precisa ouvir sua mulher. Se ela decidir que alguma coisa deve acontecer de uma determinada maneira, é assim que terá que ser. Você compreende o poder que tem?
* Meu mestre, o cabalista Rav Berg, costuma dizer que a diferença entre crianças e adultos é que ficamos adulterados. Renove sua inocência e desperte seu entusiasmo pela vida.
* Fortaleça o poder de pequenas ações positivas. Elas criam uma abertura que permite que a Luz flua através dela para sua vida.
* Em momentos difíceis, ficamos esperando que algum milagre aconteça. Mas temos que descobrir um lugar dentro de nós, ou criar um lugar, para que o milagre possa acontecer.
* Às vezes numa relação você pode até ter toda razão por se sentir vítima. Mas tem duas escolhas – estar incomodado ou dizer: o que posso fazer a respeito. Ficar preso no papel de vítima só trará negatividade.
* Uma maneira de expressar o compartilhar é dar o que o receptor deseja: amor, tempo, energia, dinheiro, etc. Mas existe outra maneira: pedir ajuda e permitir que a outra pessoa dê, e, fazendo isto, ajudá-la.
* O maior desafio num relacionamento é aprender a ser incondicional. Ter expectativas e condições num relacionamento é, em última instância, ser vítima. A energia de pobre de mim é o oposto da Luz.
* As mulheres são inatamente espiritualizadas. A fêmea nasce com enormes poderes espirituais, enquanto o homem precisa trabalhar para merecer os seus poderes.
* A melhor maneira de desenvolver a tolerância é aprender a arte de ouvir. Você não precisa concordar com tudo que seu parceiro ou amigos lhe dizem. Estar disposto a ouvir já é um lindo presente para eles.
* Nosso desejo é nosso receptor – o copo vazio que constantemente busca ser preenchido. Não existe limite para o nosso desejo.
* Nenhum contrato é mais importante que aquele que você tem com seus filhos, ensina minha mestra Karen Berg. Você tem passado tempo suficiente com eles?
* Quando sua consciência começa a se elevar, pode acontecer de alguns amigos antigos se afastarem. Você está mudando, mas eles não. Novos amigos surgem, com quem você formará uma conexão mais profunda.
* Todos nós temos nossas áreas de fraqueza, e não há nada de errado com isto. Estamos aqui para gradualmente nos transformarmos. A chave para vencer a fraqueza é admiti-la, e então pedir ajuda.
* Como lidar com as pessoas difíceis de quem não podemos fugir? Compreenda a dor que as faz ser como são. Veja além do comportamento incômodo e pergunte: qual dor interna faz a pessoa agir assim?
* A verdadeira felicidade não é uma reação a acontecimentos externos. Você pode ter finalmente conseguido o que tanto desejou, mas em pouco tempo a alegria se dissipa. A felicidade é uma força dentro de nós.
* A maneira mais efetiva de ensinar é ser um exemplo. Seja um modelo vivo do que quer transmitir. Não adianta os pais falarem para os filhos não usarem drogas enquanto bebem na frente delas.
* Quais são os seus talentos? Enumere algumas qualidades que lhe tornam especial. Feito? Agora, como você está usando seus dons para beneficiar os outros? Se não usamos um talento ele acaba nos prejudicando.
* Confunde-se muito amor com necessidade. A conexão entre duas pessoas não pode se basear em preencher as carências um do outro. Não pode vir de um vazio, porque depender demais do outro suga energia.
* Não podemos ficar fazendo contas numa relação – Fiz isso por você, agora você me deve o mesmo. Cobrar do outro ou ter alguma expectativa de receber em troca cria frustração e afastamento.
* O cabalista Rav Isaac Luria, o Ari, diz que a alma gêmea vem do outro lado do oceano. Quer dizer que devemos estar abertos para o inesperado. A pessoa certa pode vir de um background completamente diferente.
* A paixão forte do início de um relacionamento não dura muito tempo e não podemos depender disto para amar. Amor se constrói com o tempo, uma conexão profunda, uma telepatia, se entender só com o olhar.
* Para um relacionamento ser duradouro ele precisa estar acima da mera atração física. Não pode se basear somente nos 5 sentidos. Pergunte-se: daqui há vinte ou trinta anos, eu vou amar essa pessoa?
* As pessoas acham que um relacionamento esfria pelo fato de o sexo não ser mais tão excitante quanto era antes. Mas o físico é um resultado, nunca a causa. Havendo união entre as almas, haverá atração física.
* O verdadeiro amor está acima do tempo, espaço e movimento. Gostaria de estar todo o tempo com a pessoa que amo. Mas se for preciso estar longe, tempo e distância não prejudicarão em nada nossa união.
* Nesta vida não estamos à mercê da sorte ou da falta de sorte. Não pense: tomara que ano que vem seja melhor que o ano que passou. Está tudo em suas mãos. Faça acontecer.
* Deus nunca nos castiga – são nossas próprias ações que retornam como um bumerangue. Tudo que fazemos volta para nós de acordo com a lei de ação e reação.
* No relato bíblico da criação, em que dia a água foi criada? A água já existia no primeiro dia da criação! Isto ensina que a água é o que existe de mais próximo da Força da Luz de Deus neste mundo físico.
* Quando alguém nos conta suas aflições, sentimos necessidade de dizer alguma coisa que ajude a solucionar o problema. No entanto, se simplesmente ouvirmos com atenção, a resposta surgirá sozinha.
* Nem sempre você pode receber o que quer. A Luz sempre lhe dá o que você precisa. Com muita freqüência o que você deseja e pensa que lhe fará feliz não é o que de fato precisa para se sentir pleno.
* O único motivo pelo qual passamos por dificuldades na vida é por estarmos afastados da Luz do Criador.
* Quanto maior for nossa consciência de que tudo que existe é a Luz do Criador, mais Luz será revelada. No nosso mundo cortinas encobrem a Luz, mas temos que saber que tudo é a Luz do Criador.

por Shmuel Lemle