O Carnaval acabou e para muitos agora que o ano começa. E para começar com mente e corpo saudáveis, nada melhor que um suco verde que repõe as energias desintoxica dos exageros do feriadão né?! A bebida milagrosa ajuda na renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, reforça defesas do organismo, retarda o envelhecimento e auxilia na perda de peso. Além de diminuir a ação dos radicais livres e a liberar as toxinas, que muitas vezes são acumuladas pela alimentação inadequada, estresse e poluição. A DZARM. dá a receita de um suco detox infalível para tomar a qualquer hora do dia! Confira:
Suco Verde Desintoxicante
1 folha grande de couve
1 fatia de melão
1 copo de suco de laranja
1 talo de salsão
¼ de um pepino médio
1 colher de (chá) de salsinha crua ou seca
½ limão
1 colher de (chá) de chia
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Não precisa coar.
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