Xô stress! O Lapinha Urbana dá a dica: a técnica “atenção plena”

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Onda de estresse, glamurette? O Lapinha Urbana, filial aqui de São Paulo do spa paranaense, vai armar workshop nesta terça-feira sobre a técnica da “atenção plena”, que se utiliza das meditações orientais -deixando de lado a questão religiosa- como técnica para combater o estresse, focando no bem-estar físico e psicológico. A técnica já é bem famosa nos Estados Unidos, desde os anos 80 e quem vai ministrar o workshop é Vavi Königsberger, psicóloga e coach. Lá todos poderão conhecer melhor a “atenção plena”, que tem curso mais extenso, de oito aulas semanais no spa. Quer saber mais? Ligue (11) 3057-3138, mas sem stress!

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