No dia do aniversário de 453 anos do Rio, nossa dica é desbravar a cidade seguindo a Transcarioca. Inaugurada há pouco mais de um ano, a trilha cruza toda a cidade por um percurso de cerca de 180 km interligando 25 trechos, saindo da Barra de Guaratiba até o Morro da Urca, aos pés do Pão de Açúcar. Por ela, aventureiros podem curtir atrativos naturais pouco conhecidos do Rio, e desvendar a cidade de ângulos inusitados, conhecendo-a de um jeito que nem mesmo os próprios cariocas conhecem.
Idealizada por Pedro da Cunha e Menezes em seu livro “Transcarioca: Todos os Passos de um Sonho” (2000), a trilha se espelha em exemplos bem-sucedidos de longo percurso, tais como a Appalachian Trail (EUA), Huella Andina (Argentina), Hoerikwaggo Trail (África do Sul) e Te Araroa Trail (Nova Zelândia).
Para ajudar as pessoas, o caminho conta com sinalização padronizada pintada de preto e amarelo em árvores e pedras, e ainda um guia impresso. Detalhes de cada trecho, assim como dicas, orientações e o documentário sobre a Transcarioca, podem ser acessados pelo site www.trilhatranscarioca.com.br. É possível até montar trajetos customizados de acordo com o tempo disponível e preparo físico do visitante. Em geral, as caminhadas são feitas por dentro de parques como o Nacional da Tijuca, o Natural Municipal de Grumari e o Monumento Natural dos Morros do Pão de Açúcar e da Urca.
Abaixo, 15 trechos da Transcarioca.
1.Barra de Guaratiba x Grumari – Parque Natural Municipal de Grumari
Distância: 8,8 km
Duração: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Praias selvagens (Meio, Perigoso, Funda, Inferno), Pedra do Telégrafo, Pedra da Tartaruga
2.Grumari x Grota Funda – Parque Natural Municipal de Grumari e Parque Estadual da Pedra Branca
Distância: 6,7 km
Duração: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Praia de Grumari, Mirante da Bica, Gruta da Bica, calçamento colonial
3.Represa dos Ciganos x Bom Retiro
Parque Nacional da Tijuca
Distância: 9,4 km
Duração: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Represa dos Ciganos, Pico da Tijuca (1.021m), Pico da Tijuca Mirim (917m) ruínas da fazenda Boa Vista, Parque Nacional da Tijuca.
4.Bom Retiro x Cova da Onça
Parque Nacional da Tijuca
Distância: 6,2 km
Duração: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Ponte pênsil, Largo do Bom Retiro, Morro do Archer, Bico do Papagaio, Morro da Cocanha, gruta do Papagaio, centro de visitantes do Parque Nacional da Tijuca
5.Cova da Onça x Portão da Floresta
Parque Nacional da Tijuca
Distância: 5,4 km
Duração: Aprox. 3h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Cascatinha Taunay, Centro de visitantes do P.N.Tijuca, Mirante da Cascatinha, Alto do Cruzeiro, Museu do Açude, Capela Mayrink
6.Portão da Floresta x Mesa do Imperador – Parque Nacional da Tijuca
Distância: 5,7 km
Duração: Aprox. 3h
Nível de dificuldade: Difícil
Destaques: Portão da Floresta da Tijuca, Mirante da Freira, alto do Morro do Queimado, Pedra da Proa, Mesa do Imperador
7.Mesa do Imperador x Vista Chinesa – Parque Nacional da Tijuca
Distância: 1,6 km
Duração: Aprox. 40min.
Nível de dificuldade: Leve
Destaques: Mesa do Imperador, vista para a zona sul, Vista Chinesa
8.Vista Chinesa x Dona Castorina (+ Circuito Parque da Cidade) – Parque Nacional da Tijuca
Distância: 4,6 km
Duração: Aprox. 2h30
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Vista Chinesa, Cachoeira da Imperatriz, Parque da Cidade, Solar da Imperatriz
9.Jequitibá x Cachoeira da Gruta
Parque Nacional da Tijuca
Distância: 2,6km
Duração: Aprox. 1h
10.Cachoeira da Gruta x Primatas
Parque Nacional da Tijuca
Distância: 2,7km
Duração: Aprox. 1h45
11.Primatas x Paineiras/Corcovado – Parque Nacional da Tijuca
Distância: 4,2 km
Duração: Aprox. 2h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Cachoeira dos Primatas, Mirante da Lagoa, Centro de Visitantes das Paineiras, Cristo Redentor
12.Corcovado x Parque Lage – Parque Nacional da Tijuca
Distância: 4,5 km
Duração: Aprox. 2h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Cristo Redentor, Centro de Visitantes das Paineiras, mirantes, cachoeiras, Parque Lage, grutas
13.Parque Lage x Parque da Catacumba – Parque Natural Municipal da Catacumba
Distância: 3,6 km
Duração: Aprox. 1h
Nível de dificuldade: Leve
Destaques: Parque Lage, grutas, Lagoa Rodrigo de Freitas, Parque da Catacumba, obras de arte ao ar livre
14.Parque da Catacumba x Alto da rua Vitória Régia
Parque Natural Municipal da Catacumba
Distância: 1,9 km
Duração: Aprox. 2h30
Nível de dificuldade: Difícil
Destaques: Parque da Catacumba, obras de arte ao ar livre, Mirante da Sacopã, Mirante do Urubu, vistas para Lagoa Rodrigo de Freitas e morro do Corcovado
15.Pau-da-Fome x Piraquara
Distância: 11,8 km
Duração: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Moderado
Destaques: Casa de pedra, subsede Pau da Fome, subsede Piraquara, mirante da Pedra do Ponto, aqueduto do Barata