Expert Ala Szerman está de volta com nova técnica, a Mindful Slim

Ala Szerman || Créditos: Divulgação

Da coluna J.P Entrega, da revista J.P de junho

Aos 77 anos, Ala Szerman volta à cena. Para quem não se lembra, Ala é expert em bem-estar e beleza e foi ela que levou as aulas de ginástica para a TV pela primeira vez nos anos 1980, além de trazer o conceito de spa ao Brasil. Desta vez, ela investe em um programa chamado Mindful Slim, técnica que mistura meditação budista com neurociência e faz com que seus alunos controlem as emoções na hora de comer, dentro do Espaço Kurma.

 

 

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