Beirando os 50 anos, Michelle Obama muda rotina de exercícios

Michelle: yoga para envelhecer bem
Michelle Obama completa 50 anos nesta sexta-feira de olho na boa forma. A primeira-dama dos Estados Unidos já é conhecida por ter um corpo bem malhado e agora tem investido na yoga, deixando um pouco de lado os exercícios aeróbicos que sempre praticou. O objetivo é preparar o shape para os 70, 80 anos, segundo ela. Em entrevistas, Michelle contou que a yoga ajuda no equilíbrio e flexibilidade, “para não cair e quebrar o quadril um dia.” Mesmo assim, prometeu não largar a corrida.

*Em tempo, ela ganhará de Obama uma festa neste sábado na Casa Branca, em Washington. A comemoração tem causado frisson no país, por ter um clima super casual. O tema? Snacks & Sips & Dancing & Dessert -ou Aperitivos, Bebidas, Doces e Música. A sugestão é a de que os convidados jantem antes de ir ao agito e usem sapatos confortáveis para se jogar na pista de dança.

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