Aprenda um treino funcional com Cau Saad. Para entrar com tudo em cima no novo ano

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Personal trainer das boas, Cau Saad tem entre sua lista de clientes Isabela Fiorentino, Rafaela Brites, Adriana Helu, Adriana Vieira e Pini Montoro. Em Trancoso, ela passou o seu circuito de treino funcional para Ana Paula Junqueira, uma de suas alunas mais dedicadas. A dupla entregou para o Glamurama os principais exercícios da série, para entrar em 2014 com tudo em cima. “Eu gosto deste treino da Cau porque deixa uma musculatura mais bonita, delicada. Fortalece o músculo de dentro para fora, e é algo que você não perde rápido quando para de fazer exercícios por um período”, contou Ana Paula enquanto praticava.

Siga a seta e confira os exercícios com as orientações de Cau.

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