Por Michelle Licory
Está sem tempo para ir a um spa, glamurette? Que tal montar um em casa? Nada mirabolante, não. Vem ver aqui embaixo dicas simples para relaxar e cuidar da beleza de um jeito fácil, fácil!
Pele de porcelana
A dermatologista Gabriella Vasconcellos, da clínica Goa Healh Club, ensina: “Recomendo uma receita caseira de esfoliação: com a pele úmida, aplique uma mistura composta por mel, fubá e um pouco de água. O mel é extremamente hidratante e o grão do fubá esfolia a pele sem agredi-la. Aliás, essa receita não é agressiva como alguns sabonetes disponíveis no mercado que prometem o efeito esfoliante. Assim que sair do banho, capriche na hidratação. Os poros estarão abertos, prontos para receber o cuidado de um óleo de amêndoas ou hidratante à base de karité, que devolve a oleosidade natural da pele. Dispense os óleos minerais, que não são absorvidos, apenas criam uma falsa sensação de hidratação.”
“Lave os cabelos com um shampoo antirresíduos. Esse produto limpa profundamente os fios, deixando-os prontos para receber o tratamento. Só não é aconselhável para quem acabou de fazer uma escova progressiva ou tintura, já que ele pode retirar a cor ou o efeito da química. Depois de limpos, aplique uma máscara de tratamento de acordo com o seu tipo de cabelo”, diz a hairstylist Sonia Nesi.
Automassagem
“Escolha um óleo de massagem de gerânio ou rosa e vá passando nos pés cuidadosamente. Por mais que não seja uma supermassagem feita por um massoterapeuta, você vai conseguir relaxar bastante. Afinal, é um momento seu, único, de autotoque, de autoconhecimento”, afirma a terapeuta floral Marcia Rissato.