26.04.2014  /  8:26

Grávida, Karina Mota entrega itens indispensáveis para a sua dieta

Karina Mota está grávida de cinco meses

Mais nova futura mamãe do pedaço, Karina Mota conversou com Glamurama e deu ótimas dicas de alimentação para grávidas: “O ideal é incluir na dieta peixe bem cozido, abacate, nozes de todos os tipos, feijão, espinafre, brócolis, grãos integrais e muitas frutas. Tem um site com receitas ótimas de Vanessa Kryss e gosto muito dos produtos orgânicos da Monama. No Grupo Chez [Karina é uma das sócias do grupo por trás dos restaurantes Chez MIS, Chez Oscar, Chez Burger e do Bar Secreto] usamos ingredientes orgânicos da fazenda Santa Adelaide, que também tem serviço de entrega de frutas e legumes em casa.”

Karina lembrou ainda que nem todas as mães têm condições financeiras de seguir uma dieta balanceada, e lembrou que qualquer pode ajudar: “Assim que fiquei grávida me sensibilizei com o fato da maioria das mães do nosso país não ter recursos. Então decidi colaborar e apadrinhei financeiramente uma criança pela Action Aid, uma associação super séria e fácil de ajudar. Ontem recebi o primeiro desenho da criança do Maranhão, enviado pela associação. É uma sensação ótima, fiquei feliz em poder fazer parte de uma pequena mudança”.