Leonardo Mattos

Terceiro encontro do Projeto Verão Glamurama teve aula de Boot Camp na Sett Academia

O terceiro encontro do Projeto Verão Glamurama rolou nessa quinta-feira, desta vez na Sett Academia, no Itaim Bibi, com uma aula power de Boot Camp. O treino é inspirado em circuitos militares com foco nos exercícios de força e no desenvolvimento de capacidades físicas como velocidade, eficiência cardiovascular, coordenação motora, flexibilidade e resistência. Do tipo para não deixar ninguém parado. Quem curtiu o encontro fitness com a gente? Aos cliques para conferir!