No sexto encontro do Projeto Verão Glamurama, treino funcional da Cross Sett para os fortes

A Academia Sett, no Itaim Bibi, ficou pequena para tanta glamurette nessa quinta-feira. O motivo foi o sexto encontro do Projeto Verão Glamurama, que reuniu aquela turma fitness em uma power aula de Cross Sett – treinamento funcional que mescla três pilares: levantamento de peso, exercícios cardiorrespiratórios e calistenia. Divididos em duas turmas, nossos convidados foram comandados pelo personal trainer Sergio Cerqueira, que colocou todo mundo para suar! Depois de tanta malhação, a turma ganhou recompensa das melhores e mais saborosas: chocolates saudáveis da Espirito Cacau. Com fonte de fibra e energia, o doce é perfeito para dar pique para o treino. Além disso, picolés de coco Liv/Time4 de whey para refrescar. Vem espiar na nossa galeria como foi!