19.06.2019  /  14:08

Descobrimos o segredo da nova silhueta de Adele! Saiba tudo aqui…

Adele em dois momentos // Créditos: Reprodução e Getty Images

Desde que se separou de Simon Konecki, Adele está mudada. Tem curtindo a vida adoidado, com direito a ferveção no show das Spice Girls em Londres. Também está mais bonita do que nunca. Perdeu 6 quilos nos últimos meses e revela o segredo: Está treinando pilates a sério, com o incentivo da amiga e professora da prática, Ayda Field, e também aderiu a uma dieta mais saudável.

O pilates ajuda a melhorar a postura, flexibilidade e equilíbrio, e funciona como um ótimo coadjuvante também na perda de peso. Uma pessoa próxima contou que a prioridade de Adele no momento é se divertir e se cuidar… e estar junto do filho, Angelo, de seis anos, claro!