Não é novidade que a prática de exercícios físicos atrai cada vez mais adeptos, pois uma vida ativa oferece inúmeros benefícios físicos e mentais. Desde a pandemia, o mercado fitness passou por mudanças, com o surgimento dos estúdios boutique, que oferecem treinos exclusivos e personalizados.
Conversamos com Camila Almeida, CEO e cofundadora da Down to Fight, sobre as transformações no mercado brasileiro e as próximas tendências. Ela nos contou sobre o projeto da DTF e a inspiração para criar um estúdio que combina exercícios funcionais e técnicas de luta.
Como você vê o cenário atual do mercado fitness em São Paulo e no Brasil? Quais são as principais tendências?
O cenário atual do mercado fitness reflete mudanças recentes de comportamento, especialmente após a pandemia de COVID-19. Além da adoção de plataformas online e a busca por treinos personalizados, vemos o surgimento de diversos estúdios fitness, ou seja, espaços menores e “instagramáveis” focados em um ou alguns tipos de treino. Geralmente, são aulas em grupo com música animada e senso de comunidade, o que oferece uma experiência diferenciada e incentiva a adesão.
A busca por estúdios de treinamento personalizado aumentou nos últimos anos. O que você acredita que impulsiona essa tendência?
Nos últimos anos, o consumidor passou a buscar mais do que um serviço ou produto; ele quer uma experiência diferenciada e conexão emocional. Isso impulsiona a demanda por estúdios de treinamento personalizado, que, por serem menores, criam um ambiente acolhedor, oferecendo atenção individualizada com exercícios adaptados ao condicionamento e histórico do aluno.
O que te motivou a abrir um estúdio de luta e funcional? Houve algum evento ou experiência pessoal que inspirou essa criação?
Um dos objetivos da Down to Fight é unir duas grandes tendências: a energia de um estúdio boutique com música alta e professores motivados, somada à experiência e ao atendimento diferenciados de um estúdio de treino personalizado. Notei uma lacuna no mercado para atender o público feminino mais exigente na área de lutas, com estrutura e sofisticação nos treinos e comodidades.
Quais são os maiores desafios para um estúdio personalizado se manter competitivo?
Acredito que o que nos destaca é o senso de comunidade e a experiência oferecida – ambiente animado, professores motivados e um espaço que oferece desde serviços estéticos até uma loja com roupas, suplementos e lanches saudáveis. Acompanhamos o mercado trazendo novidades, seja nos treinos, na estrutura ou por meio de parcerias com marcas.
Como o estúdio integra o bem-estar mental e emocional na sua filosofia?
A Down to Fight foi pensada para ser o ponto alto do dia dos alunos, indo além da obrigação de treinar. Ambiente descontraído, música alta e positiva motivação dos coachs tornam o momento prazeroso. Além disso, atividades como socos e chutes ajudam a liberar o estresse do dia a dia.
Qual o impacto positivo das lutas e exercícios funcionais no estilo de vida das pessoas?
Treinos de luta e exercícios funcionais trabalham corpo e mente, melhorando o condicionamento, coordenação, memória e agilidade. A maior barreira é insistir em uma atividade que não gostam. Experimentar atividades e ambientes diferentes pode ajudar a encontrar uma rotina prazerosa e que vai além da obrigação.
Como o treino pode ser uma ferramenta de autodesenvolvimento?
A prática física gera mudanças de hábitos e melhora o bem-estar diário. A transformação pessoal vai além do treino, impactando desde a alimentação até o sono, refletindo-se na disposição para o trabalho e na qualidade de vida.
Quais são as suas perspectivas para o futuro do estúdio e da comunidade que está criando?
Queremos fortalecer o senso de comunidade, um fator-chave para que os alunos sintam motivação e criem um vínculo com o estúdio. O objetivo para 2025 é dar mais um passo no mercado fitness, ampliando o projeto inicial.
Quais as tendências para o mercado fitness nos próximos 5 a 10 anos no Brasil?
O mercado fitness continua em crescimento global e nacionalmente. A tendência é a procura por estúdios boutique, personal trainers e suplementos, com foco em soluções tecnológicas e personalizadas, sempre valorizando a experiência do consumidor.