Esta sobremesa é perfeita para quem procura por algo refrescante e saboroso. Te ensino como preparar um delicioso sorvete com uma dose de proteína e casquinha de chocolate.
O Whey Protein Grassfed Puravida se destaca pelo seu perfil de aminoácidos, já que possui todos os aminoácidos essenciais, incluindo a glutamina e os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Ele também é excelente fonte de cálcio, sendo que uma dose padrão (30 gramas) fornece 200 mg de cálcio, 20% das necessidades diárias.
Ingredientes:
- 1 xícara de pasta de macadâmias;
- 1 xícara de leite vegetal;
- 7 tâmaras frescas amolecidas com água fervida (ou, o equivalente em pasta de tâmaras);
- 100g de chocolate;
- 1 scoop de Whey Protein Grassfed Puravida.
Modo de preparo:
- Em um liquidificador adicione a pasta de macadâmias, o leite vegetal, whey protein e as tâmaras. Processe até ficar homogêneo.
- Transfira para um forminha de sorvetes, coloque o palito e leve para o congelador por aproximadamente 3 horas.
- Em seguida, derreta o chocolate em uma panela de fundo grosso, no fogo baixo.
- Tire os sorvetes do congelador, desenforme e os cubra com o chocolate derretido. Coloque de volta no freezer por 5 min. Aproveite!
Sobre a Amélia Withaker
Empresária, fundadora e PR da Visar Planejamento. É apaixonada pela vida saudável, desde a alimentação até a prática de esportes e viajar. Atualmente prática ciclismo e diariamente em suas plataformas compartilha seu estilo de vida, através de receitas saudáveis e seus treinos.
Já desbravou o mundo, morou em Londres, Barcelona, mas foi na Austrália onde se encontrou profissionalmente e estreitou sua relação com Jornalismo, sendo fotógrafa do The Australian Jewish News. Além de se dedicar à empresa e seu estilo de vida saudável, Amélia é mãe de duas meninas.
Disposta a se reinventar, vem se aventurando nas redes sociais com deliciosas receitas com intuito de inspirar seu público a se alimentar melhor e de forma prática e deliciosa.