Após o sucesso da primeira edição, a Pousada Estrela D’Água e Conexão Natural anunciam a realização, entre 19 e 22 de maio, em Trancoso, de mais um fim de semana prolongado em que o lema é: desconectar do dia a dia para se conectar com o que é, de fato, essencial. E, assim como foi em 2021, o projeto Conexão Estrela vai proporcionar bem-estar e melhor qualidade de vida por meio de bate-papos, oficinas e atividades com renomados especialistas.
Além de convidados especiais que estarão à frente de bate-papos alinhados ao amplo universo do bem-estar e da qualidade de vida, a programação da edição 2022 trará dicas sobre os benefícios e introdução aos princípios da milenar ayuverda, palavra em sânscrito que significa “ciência da vida” e dá nome ao mais antigo sistema medicinal que engloba uma série de práticas para a boa saúde, como massagens, meditação, ioga e boa alimentação.
A agenda de atividades ainda inclui sessões de alinhamento de chakras e de meditação ativa, além de uma das práticas que teve grande sucesso em 2021 que volta à programação deste ano: o desafiador método holandês Wim Hof que, por meio da exposição ao frio, respiração e compromisso, melhora o sistema imunológico trazendo uma série de benefícios para a saúde física e mental.