Toda vez que sentir uma carência, em vez de reclamar da vida e se concentrar no que você não tem, pense em tudo que você tem de bom: saúde, família, amigos, a capacidade de andar, de respirar, de ir ao banheiro sozinho. Lembre-se que tudo pode ir embora num instante se você não der valor. Desenvolva seu sentimento de gratidão e reconhecimento.