Por trás da tristeza existe um sentimento de vítima. Alguma coisa acontece, alguém nos trata de maneira diferente do que gostaríamos de ser tratados, e por isso ficamos tristes. Ficamos reativos à situação. Somos um efeito, e não a causa. Achamos que merecemos mais do que estamos recebendo e nos colocamos na posição de vítima.